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Posição de lótus
A posição de lótus (em devanágari पद्मासन; IAST: padmāsana; em japonês 結跏趺坐, kekka fuza) é uma postura em que o indivíduo permanece sentado com as pernas cruzadas e os pés em oposição às coxas com o fim de meditar seguindo práticas indianas. Foi estabelecida na tradição da ioga hindu. A posição lembra uma flor de lótus, melhorando a respiração e promovendo a estabilidade física.

Esta posição faz parte das tradições da hatha e da raja-ioga.


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