Население Сопота — около сорока тысяч человек. Сопот расположен между Гданьском и Гдыней, образуя вместе с ними агломерацию Труймясто (Тройной город), которая фактически является единым городом с общим населением примерно в миллион человек.
Сопот является «летней столицей» страны. Известен также своим фестивалем песни.