Фрой происходит из рода
ванов. Он сын вана
Ньёрда и гигантессы Скади. Ньёрд — приёмный сын
Одина; ваны оставили Ньёрда в Асгарде заложником после того, как ваны и асы заключили между собой мир. Также у Фроя была сестра-близнец
Фрейя.
Фрою подвластен солнечный свет, он посылает людям богатые урожаи. Фрой мало уступает в красоте самому
Бальдру и так же добр, как его отец
Ньёрд. Он не любит войн и ссор и покровительствует миру на земле как между отдельными людьми, так и между целыми народами.