джетлаг

Джетлаг (, синдром смены часового пояса) — явление несовпадения ритма человека с дневным ритмом, вызваное ночной работой, переходом на летнее время или быстрой сменой часовых поясов при перелёте на реактивном самолёте. Известно также, как десинхрония. Может сопровождаться усталостью, бессонницей, головной болью, потерей аппетита и другими состояниями дискомфорта.