內含計數通常會使用在計算日曆的天數上。通常,當從星期天開始計數
8天:星期一會是「第一天」,星期二為「第二天」,而下一個星期一則會是「第八天」。當
內含地計數時,星期天(開始那天)會是「第一天」,而因此下一個星期天則會是「第八天」。例如:
法語中兩星期為
quinze jours(15日),類似地在希臘語(δεκαπενθήμερο)和西班牙語(quincena)也都是以數字15為基。這種習慣也出現在其他的日曆上:在羅馬曆上,
nones(九)是在
ides的八天前;而在
西曆中,Quinquagesima(四旬齋前的星期日,有50之意)在
復活節的49天前。