Al-Manama (en
àrab المنامة
Al-Manāmah), també coneguda simplement com a
Manama, és la capital de
Bahrain i de la governació del mateix nom, i està situada al
golf Pèrsic, al nord-est de l'
illa de Bahrain. És la ciutat principal de l'estat, amb una població aproximada de 150.000 habitants, la quarta part de la població de tot Bahrain.