Een
essentieel aminozuur is een
aminozuur dat niet in het
lichaam van de
mens kan worden gemaakt. Deze behoort daarom in voldoende mate in een
dieet aanwezig te zijn. Wanneer iemand gezond eet en niet een speciale behoefte heeft door een bijzondere lichamelijke toestand (ernstig zieken, probleem met opname van voedingsstoffen uit de darmen), bevinden deze essentiële aminozuren zich in voldoende mate in het voedsel. Met name de semi-essentiële aminozuren kunnen bij deze speciale groepen mogelijk te weinig aanwezig zijn. Deze aminozuren zijn vaak nodig als
uitgangsstof voor de
aanmaak van stoffen die een belangrijke rol vervullen in de
stofwisseling zoals het
hormoon noradrenaline en verschillende
neurotransmitters zoals
serotonine.