Ha är en folkgrupp i
Kigomaregionen i den västra delen av
Tanzania, bestående av drygt en miljon människor (2005). De har väsentligen varit jordbrukare och hållit boskap, men i deras norra områden har
tsetseflugan gjort djurhållning omöjlig. Där har därför jakt och
honungssamlande haft stor betydelse. På senare år har många män från ha-folket vandrat till kusten för att arbeta på
sisalplantager där.