Helena (
Oudgrieks: ,
Helenè) is een figuur uit de
Griekse mythologie. Zij is een dochter van de oppergod
Zeus en
Leda. Helena is de mooiste vrouw van Griekenland. Zeus zou Leda verleid hebben in de vorm van een zwaan, en uit de eieren die Leda legde werden Helena en
Polydeukes geboren. Dit verhaal leeft nog voort in de Latijnse uitdrukking
ab ovo. Zeus zou dit gedaan hebben omdat hij de wereld overbevolkt vond en daar door middel van Helena iets aan wilde doen. In dezelfde nacht waarin Helena en Polydeukes verwekt werden, verwekte Leda’s man, koning
Tyndareos, bij haar ook nog 2 kinderen:
Klytaimnestra en
Kastor.