Honger is het biologische signaal van het lichaam dat er behoefte aan eten is. Het wordt veroorzaakt door de daling van het
glycogeen-gehalte in de
lever tot onder een bepaald niveau. Een mens kan in principe tot vijftig dagen zonder
voedsel, maar geen drie dagen zonder drinken (zie ook: dorst). Ook te veel eten na een periode van honger kan leiden tot de dood.