Introspectie of
zelfreflectie is een term uit de
psychologie. Het is een activiteit waarbij de eigen
gedachten,
gevoelens en
herinneringen tot onderwerp van overdenking gemaakt worden.
Reflecteren, of reflectie, is het doorgronden en herkennen van processen die
bewust en
onbewust plaatsvinden binnen de eigen
psyche. Het gaat hierbij niet alleen om denkprocessen, maar ook om gedrag. Het heeft vaak betrekking op ervaringen en gebeurtenissen. Reflectie wordt gebruikt om gelijksoortige situaties in de toekomst beter te kunnen hanteren. In deze functie verschilt het niet veel van
evaluatie.