São Tomé e Príncipe è un piccolo stato indipendente e arcipelago al largo dell'
Africa centro-occidentale, composto da due isole maggiori del
golfo di Guinea,
São Tomé e
Príncipe, poste a di distanza una dall'altra, e situate rispettivamente a circa 250 e 225 km dalla costa nord-occidentale del
Gabon, e da 7 isole più piccole. Tutte queste isole fanno parte di una
catena montuosa vulcanica estinta. La piccola Ilheu das Rolas, a soli 2 km a sud dell'isola di São Tomé, è collocata esattamente sull'
Equatore.