The Poison

The Poison is het eerste volledige studioalbum van de Welse metalcoreband Bullet for My Valentine. Het werd uitbracht op 3 oktober 2005 door Visible Noise Records in het Verenigd Koninkrijk en Europa, en op 14 februari 2006 in de Verenigde Staten door Trustkill Records. Vier nummers van het album kwamen als single uit: "4 Words (To Choke Upon)", "Suffocating Under Words of Sorrow (What Can I Do)", "All These Things I Hate (Revolve Around Me)" en '"Tears Don't Fall". Het album bevat elf nieuwe nummers en twee oudere. "Cries in Vain" was afkomstig van hun eerste, naar henzelf vernoemde ep. "4 Words (To Choke Upon)" was oorspronkelijk een nummer van de tweede ep, Hand Of Blood. Het album is inmiddels meer dan 250.000 keer verkocht.