L
'aéro-kick est une pratique de compétition sportive qui consiste à exécuter des techniques de
boxe dans le vide, dans un ordre chorégraphié et en musique. La forme d’entraînement en salle de
sport est couramment appelée
cardio-kickboxing. Elle a pour racines la pratique martiale en musique du milieu du et pour modèle les principes d’entraînement inspirés du «
New Age californien » (activités de
mise en forme de type «
fitness » et notamment de l’
aérobic).