Se llama
bebidas isotónicas,
bebidas rehidratantes o
bebidas deportivas a las
bebidas con gran capacidad de rehidratación. Incluyen en su composición bajas dosis de
sodio, normalmente en forma de
cloruro de sodio o
bicarbonato sódico,
azúcar o
glucosa y, habitualmente, potasio y otros minerales. Estos componentes ayudan a la absorción del agua, que es vital para el buen funcionamiento del cuerpo humano y del ser vivo. No hay que confundirlas con las
bebidas energizantes, ni con las
bebidas estimulantes, ya que no contienen sustancias
estimulantes. Son bebidas que reponen las sustancias perdidas durante la actividad física.