La
natation, c'est-à-dire l'action de
nager , est la méthode qui permet aux êtres humains et à certains animaux de se mouvoir dans l'eau sans aucune force propulsive que leur propre énergie corporelle. La natation regroupe des activités diverses, comme le déplacement à la surface de l'eau et sous l'eau (
plongée,
natation synchronisée), le plongeon, ou les jeux pratiqués dans l'eau. Elle se pratique en
piscine, en
eau libre (lac, mer), ou en eau vive (
torrent). La natation demeure un sport accessible à tous. L’offre en matière d’activités sportives aquatiques est large et tend à se diversifier encore davantage. Qu’il s’agisse de l’aquagym, de l’aquabike, du yoga aquatique ou de la simple nage, toute personne peut pratiquer un sport dans l’eau.