powermove

Power moves zijn de indrukwekkendste elementen van breakdance. Dit soort breaks vergen vaak grote kracht in het bovenlichaam, lenigheid en proprioceptie om uit te voeren. Ze zijn erg afhankelijk van momentum, hetgeen veelal wordt bereikt door het zwaaien met de benen en het rond de as draaien van het bovenlijf. De armen, met in het bijzonder de triceps en de schouders, dragen doorgaans het lichaamsgewicht in ongebruikelijke posities, terwijl de buik- en onderrugspieren er voor zorgen dat de benen in de rondte slaan. De spieren in de bovenrug en borst worden ook gebruikt, zij het in mindere mate.