"Aquela dos 30" é uma canção gravada pela cantora e compositora brasileira Sandy, contida em seu primeiro extended play (EP) Princípios, Meios e Fins (2012) e em seu segundo álbum de estúdio, Sim (2013). Liricamente, a canção retrata de uma maneira bem-humorada os anseios e as incertezas de uma fase na qual a maioria das pessoas vive um dilema relacionado à idade. "Aquela dos 30" é uma canção pop que tem como base o piano, instrumento utilizado por Sandy para compor: "Essa música tem uma sonoridade mais lo-fi, mais analógica. Tem uma base forte de piano, que é o instrumento que eu componho, mas tem alguns instrumentos criativos, tem uma pegada mais retrô", analisou a cantora.