Essa área de quilômetros quadrados (0,97% do território brasileiro) é composta por 232
municípios de três estados diferentes (
Rio de Janeiro,
São Paulo e
Minas Gerais) a megalópole inclui as Regiões Metropolitanas (RMs) do Rio e de São Paulo e se estende de
Campos dos Goytacazes, no Norte Fluminense, a
Campinas, no Interior de São Paulo, passando ainda por
Juiz de Fora, na Zona da Mata de
Minas Gerais. Nesta região, segundo dados pelo IBGE, vivem cerca de 42 milhões de pessoas, o que representa 23% do total da população brasileira. Entre os principais centros urbanos que compõem a megalópole estão, além de
São Paulo e
Rio de Janeiro, as cidades de
Campinas,
Jundiaí,
Piracicaba,
Santos,
São José dos Campos,
Sorocaba,
Duque de Caxias,
Volta Redonda,
Petrópolis e
Niterói.