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Jet lag
O jet lag [djét lég] (em português: descompensação horária; em medicina, dissincronose) é uma fadiga de viagem. É uma condição fisiológica consequência de alterações no ritmo circadiano. As alterações podem provocar uma mudança do trabalho do organismo. O organismo de uma pessoa está acostumado com o tempo de rotação da Terra, e, quando uma pessoa viaja em um avião mudando de meridiano, pode ocorrer que o dia passe mais rápido e provoque o jet lag. Acredita-se que a condição é o resultado do rompimento do ciclo "luz/escuridão". Pode ser provocado por fatores ambientais.
O jet lag ocorre como consequência de viagem através de vários fusos horários, o que se tornou comum com as viagens a jato (daí o nome em inglês: jet, jato; e lag, diferença de horário). Desta maneira após uma viagem passando por vários fusos horários, a pessoa sente como se seu relógio interno (relógio biológico) não estivesse no mesmo do horário do local.
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