Les Héréros sont un peuple d'Afrique australe du groupe linguistique bantou parlant le héréro, constitué actuellement d'environ . La plupart d'entre eux vivent en Namibie, et quelques groupes au Botswana  où ils occupent des emplois peu qualifiés d'ouvriers agricoles pour les ruraux, ou de domestiques ou vendeurs de rues pour les citadins. En Angola, quelques groupes apparentés aux Héréros, peu nombreux, mènent la vie traditionnelle des peuples pasteurs.