Iwate, (Japonca: 岩手県 - Iwate-ken) Japonya'da bir il. Nüfusu 1,330,530'tur. Doğu bölümleri Pasifik Okyanusu'na bakar. Kuzeyi Aomori, batısı Akita, güneyi Miyagi ve güneybatısı Yamagata iline bağlıdır. 2011 Tōhoku depremi ve tsunamisinde doğu kesimler ağır hasar görmüştür.