Kolonia est la capitale de l'État de Pohnpei dans les États fédérés de Micronésie. Située sur la côte nord de l'île de Pohnpei, elle faisait partie de la commune de Nett jusqu'à la fin des années 1940 mais elle est désormais séparée. La population est de habitants en 2010, de loin le principal centre urbain de Pohnpei et le centre commercial de l'île. Sa superficie est de . Elle était aussi anciennement la capitale fédérale de la Micronésie avant le déménagement de la capitale pour Palikir en 1989.