Les Basses-terres continentales, ou Lower Mainland pour la seule partie habitée, est un nom couramment donné a la région naturelle et métropolitaine de Vancouver, c'est-à-dire la partie inférieure du Fraser, à l'extrême sud-ouest de la Colombie-Britannique, au Canada. En 2007, habitants vivaient dans cette région; 16 des 30 municipalités les plus peuplées de la province y sont situées.