L'Uppland (parfois écrit Uplande en français) est une province historique de Suède, située sur la côte est. Elle est bordée à l'est par la mer Baltique, au sud par le lac Mälar et au nord par le fleuve Dalälven. Après les dernières glaciations, l'essentiel de la région était sous les eaux. Mais, à la faveur du rebond post-glaciaire, les terres ont émergées, découvrant ainsi des vastes plaines rendues fertiles par les sédiments déposés depuis l'ère glaciaire. De ce fait, le paysage est essentiellement plat, à l'exception de la côte est et des rives sud du lac, qui présentent un terrain plus découpé et aussi moins fertile. Cette variété de terrain implique une certaine variété de milieux naturels, même si une grande partie de la superficie de la province est cultivée.