炼丹术

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炼丹

炼丹可指:

内丹术: 内丹术是道家、道教的一种修炼方法。现在一般被认为是道家气功的一种，指以“人身一小天地”的“天人合一”、“天人相应”思想为理论，进行性命的修炼，以人身为鼎炉，修炼“精、气、神”等而达成强身健体、提高人体的生命功能之目的。（内丹术如果修炼成功,据称可以延年益寿,甚至不再得病而长生不老。但是古往今来的内丹修炼者却只偶有特别长生者,故其说法值得商榷。但是在现代中国还有几个在孜孜不倦的修炼内丹,而且都已经修炼到可以不病的状态,所以到底是否可以长生,只有等他们修炼的结果了,不过要在百年以后。）
外丹术: 外丹术指道家通过各种秘法烧炼丹药，用来服食，或直接服食某些芝草，以点化自身阴质，使之化为阳气。另外，道家外丹也可指“虚空中清灵之气”。外丹术也可指炼金术或道家法术如符箓、雷法等。

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