翁布利亚（意大利语：Umbria），位于意大利中心，首府佩鲁贾（Perugia）。面积8,456平方公里——其中佩鲁贾（Perugia）省6,334平方公里；泰尔尼省（Terni）2,122平方公里——是意大利面积最小的大区，也是意大利唯一不临海的大区。与马尔凯、托斯卡纳和拉齐奥大区毗邻。人口834,000（2003年统计）。其他城市有阿西西（Assisi）、卡斯泰洛城（Città di Castello）、Foligno、固比奥（Gubbio）、诺尔恰（Norcia）、奥利维托（Orvieto）、斯波莱多（Spoleto）、托蒂（Todi）等。
