De provincie
Triëst (
Italiaans:
Trieste) is gelegen in de Noord-Italiaanse regio
Friuli-Venezia Giulia. Ze grenst in het noorden aan de provincie
Gorizia en in het oosten aan
Slovenië. Triëst is de kleinste Italiaanse provincie. Het is een smalle strook land, 5 tot 10 kilometer breed, die zich over een lengte van 30 kilometer uitstrekt tussen het Carsogebergte en de
Adriatische Kust. De provincie maakt pas sinds
1975 definitief deel uit van
Italië.