Āsana ( en
sanskrit devanāgarī ; phonétiquement
/ˈɑːsənə/ en français) est un terme sanskrit désignant une posture ou un exercice corporel et correspondant dans les
Yoga Sūtra de
Patañjali au troisième membre (
aṅga) du
Yoga. Le
Haṭhayogapradīpikā (texte de base du
Haṭha Yoga, composé par
Svātmārāma) donne la description de plusieurs āsana. C'est ce Yoga qui est le plus répandu en
Occident.
Āsana traduit littéralement « le fait de s'asseoir » ou la « manière d'être assis ». Dans le Yoga, ce terme a le sens de « posture rituelle ». Dans le sens non philosophique et courant, ce terme sanskrit à le sens de « posture », de « manière d'être assis » ou encore de « siège » ou de « situation ».