Massage is de praktijk van het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging, of trilling – manueel of met mechanische hulp – op de zachte weefsels van het lichaam, met inbegrip van de
huid,
spieren,
bindweefsel,
pezen,
ligamenten,
gewrichten,
lymfevaten, organen van het
maag-darmstelsel en
reproductief systeem, ter verhoging van enigerlei aspect van het
welzijn van de massee (dat is: degene die wordt gemasseerd). Dit kan met of zonder
massageolie worden gedaan.