Meditation (von
lateinisch meditatio, zu
meditari „nachdenken, nachsinnen, überlegen“, von „denken, sinnen“; entgegen landläufiger Meinung liegt kein
etymologischer Bezug zum Stamm des lateinischen
Adjektivs medius, -a, -um „mittlere[r, -s]“ vor) ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte
spirituelle Praxis. Durch
Achtsamkeits- oder
Konzentrationsübungen soll sich der
Geist beruhigen und sammeln. In östlichen Kulturen gilt sie als eine grundlegende und zentrale
bewusstseinserweiternde Übung. Die angestrebten
Bewusstseinszustände werden, je nach Tradition, unterschiedlich und oft mit Begriffen wie
Stille, Leere, Panorama-Bewusstheit, Einssein, im Hier und Jetzt sein oder
frei von Gedanken sein beschrieben. Dadurch werde die
Subjekt-Objekt-Spaltung (Begriff von
Karl Jaspers) überwunden.