Šinanas – upė Japonijoje, Honšiū saloje, Nagano ir Nijigatos prefektūrose. Tai ilgiausia šalies upė. Prasideda Kobušio kalno papėdėje, Saitamos prefektūros pasienyje. Aukštupyje vadinama Čikuma (千曲川 = Chikumagawa). Teka šiaurės vakarų, vėliau šiaurės rytų kryptimi. Įteka į Japonijos jūrą ties Nijigata.