اندوه

اَندوه يا غَم نوعي احساس است که نتيجه از دست دادن ناتواني يا بعد از احساس ضرر ايجاد مي‌شود. غم معمولاً با اشک، کم شدن انرژي و انزوا همراه است. وجود احساس غم در افراد يک امر طبيعي است اما افزايش اين احساسات همراه با تنش‌ها و عوامل استرس آور مي‌تواند تبديل به افسردگي شود، به شکلي که فرد افسرده روزها و هفته‌ها داراي يک احساس غمگيني مستمر و ناخوشايند است که اين احساس موجب اختلال در روابط اجتماعي و تحصيلي مي‌شود. اَندوه، مي‌تواند باعث برهم زدن خلق و خوي و ايجاد افسردگي همچنين بي‌انگيزگي يا نااميدي شود. از عوامل ايجاد غم مي‌توان به مشکلات خانوادگي، از دست دادن دوستان يا اعضاء خانواده، تنهايي، کم بود محبت، سرخوردگي اجتماعي، فقر و غيره نام برد.