دم به عمل ورود هواي موجود در خارج از
دستگاه تنفسي به درون آن گفته ميشود. در يک چرخه کامل عمليات تنفس، اين عمل در مقابل عمل بازدم قرار ميگيرد. عمل دم يکي از تاثيرات انقباض کشساني ماهيچه مياندنده بروني ريه و ماهيچه ديافراگم موجودات زنده است. اين يک عمل غير خودآگاهي است و مغز انسان در حالتهاي خوابيدن، صحبتکردن و غيره اين کار را در فاصلههاي زماني معين انجام ميدهد و زماني دم متوقف ميشود که انسان آگاهانه تصميم به توقف اين عمل نمايد.