نياز بدن به غذا را گرسنگي نام دارد. واژه گرسنگي اغلب به معناي آمادگي بدن براي دريافت غذاست. پس از مدت زمان معين که بدن غذايي دريافت نکرده است، احساس گرسنگي به وجود آمده و حالا، بدن آماده غذا خوردن است. اگر هنگام گرسنگي، بدن غذايي دريافت نکند کم کم اين حس، دردناک شده و ناراحتي معده را به همراه دارد.