در فيزيک و ترموديناميک، گرماانرژي جابجا شده از يک جسم به جسم ديگر يا از ناحيهاي به ناحيهاي ديگر، طي برهمکنشهاي گرمايي است. انتقال انرژي از راههاي گوناگون مانند رسانش گرمايي، تابش، و همرفت انجام ميشود. گرما يکي از ويژگيهاي سيستم يا جسم نيست، بلکه معمولا به يک نوع فرايند مربوط است، و با جريان گرما و انتقال گرما هممعنا است.