Autogenes Training ist ein auf
Autosuggestion basierendes
Entspannungsverfahren. Es wurde vom Berliner Psychiater
Johannes Heinrich Schultz aus der
Hypnose entwickelt, 1926 erstmals vorgestellt und 1932 in seinem Buch
Das autogene Training publiziert. Heute ist das autogene Training eine weit verbreitete und – beispielsweise in Deutschland und Österreich sogar gesetzlich – anerkannte Psychotherapiemethode.