Cigunas

Cigunas (kin. ci - „energija“ + gun - „darbas, veiksmas“) – senoves kinu sveikatingumo ir savireguliacijos metodu sistema, kuri yra skirta vidines pusiausvyros išlaikymui, samoningumo ugdymui, harmonijos su aplinka atradimui. Ciguno bazinis pagrindas yra sudarytas iš triju svarbiausiu vienetu: In ir Jang koncepcijos, Wuxing penkiu elementu sistemos bei energetiniu kanalu ir biologiškai aktyviu tašku sistemos. Ciguno pratimai padeda subrandinti energija savyje, išmokti laisvai reguliuoti jos tekme. Pagrindinis Cigun praktikos tikslas yra gyvybiniu jegu kaupimas normaliam kasdieniniam gyvenimui.