As fronteiras do primeiro grupo fazem-se, por mar, com a
Dominica, a sul, com
Montserrat a noroeste e com
Antígua e Barbuda a norte, e as do segundo grupo fazem-se, por terra, com as
Antilhas Holandesas, e por mar com
Anguilla a norte, Antígua e Barbuda a sueste, e
São Cristóvão e Nevis a sul.