Hel (
He, łac.
helium) –
pierwiastek chemiczny o liczbie atomowej 2, z grupy
helowców (gazów szlachetnych) w
układzie okresowym. Jest po
wodorze drugim najbardziej rozpowszechnionym pierwiastkiem chemicznym we wszechświecie, jednak na
Ziemi występuje wyłącznie w śladowych ilościach (4 ×10
−7% w górnych warstwach atmosfery).