Helium-4

Helium-4 of ⁴He is een stabiele isotoop van helium, een edelgas. Helium-4 komt, naast ³He, in de natuur voor. De abundantie is echter zeer hoog: ongeveer 99,99986% van alle heliumatomen is helium-4. Een helium-4-kern is hetzelfde als een alfadeeltje. De grootste bron van helium-4 op Aarde is het alfaverval van allerhande zware elementen. In sterren wordt het uit protium (¹H) geproduceerd door kernfusie middels de koolstof-stikstofcyclus.