Kriyas (
Sanskrit, f., क्रिया, kriyā, „Handlung, Tat“) sind im
Hatha Yoga körperliche
Reinigungstechniken. Sie sollen helfen, den physischen Körper zu reinigen, indem sie auf verschiedene Art und Weise die Ausscheidungssysteme des Körpers anregen und unterstützen sollen. Immer wieder werden diesen Übungen in den Yogaschriften auch spirituelle Wirkungen zugeschrieben.