Mainland ou, na sua forma portuguesa,
Mainelândia é a ilha principal do arquipélago das
Shetland, com uma área de 970 km², o que faz dela a terceira maior ilha escocesa e a quinta das
Ilhas Britânicas, depois da
Grã-Bretanha,
Irlanda,
Lewis and Harris e
Skye. A sua população é de habitantes principalmente em Lerwick, única aglomeração considerável da ilha e do arquipélago.