I
Proto-bulgari o
Bulgari del Volga sono quei
Bulgari che, abbandonata la
steppa eurasiatica, si trasferirono nell'
Europa danubiana. Di lingua
turcica, convertitisi al
Cristianesimo ad opera di missionari greco-ortodossi e slavi, gradualmente vennero linguisticamente e culturalmente assimilati agli
slavi. I moderni
bulgari sono discendenti dei proto-bulgari. In origine i proto-bulgari vivevano lungo il fiume
Bolga, in seguito diventato
Volga, dove erano giunti a partire dal
II secolo, provenendo dall'
Asia centrale al seguito degli
Unni e poi degli
Avari. Verso il
VII secolo una parte di essi si era stabilito definitivamente nei
Balcani, dove si era unito ad alcune
tribù slave. Nel
681 fu fondato il Primo
Impero bulgaro. Anche i popoli indigeni dei
traci e dei
daci-
geti, che erano vissuti nel territorio dell'odierna
Bulgaria prima dell'invasione degli
slavi, contribuirono alla formazione del gruppo etnico bulgaro, nato dall'unione di tutti i popoli della regione (compresi i
valacchi).