Durante la
Alta Edad Media, aproximadamente entre el
siglo V y principios del
siglo VII,
Elmet fue un reino
celta independiente que abarcaba un área que comprendía una de las subdivisiones históricas del
condado de
York (
Yorkshire),
West Riding. Aunque se desconocen sus fronteras exactas, se cree que al sur estaba bordeado por el
río Sheaf, mientras que al este por el río Wharfe. Al norte y al sur limitaba con
Deira y
Mercia respectivamente. Su frontera oeste parece probable que estuviese cerca de
Craven, una zona al norte del condado de York, la cual pudo ser un reino en sí misma.