De
atomaire massa-eenheid (afgekort als
u,
ame of amu, dit laatste naar het Engelse atomic mass unit), in het Nederlandse Meeteenhedenbesluit de geünificeerde atomaire massaeenheid genoemd, en verder ook 'dalton (Da), naar de
scheikundige John Dalton, is een
eenheid om
atoommassa's en
moleculaire massa's in uit te drukken. Omdat atoommassa's zeer klein zijn in vergelijking met de
SI-eenheid
kilogram, is hiervoor een speciale eenheid gedefinieerd. Deze eenheid is zo gekozen dat de massa van een atoom, uitgedrukt in atomaire massa-eenheden, zo goed mogelijk het aantal
nucleonen (
protonen en
neutronen) aangeeft.