Le
body pump est un cours de
fitness à vocation de renforcement
musculaire complet, pré-chorégraphié et en
musique faisant partie du concept
Body training system, inventé par la société
Les Mills en 1990 et qui revendique des cours de fitness enseignés dans plus de 10 500 clubs de sport. Le body pump est le cours de fitness qui se rapproche le plus du
body building.