escalada

L'escalada és una activitat esportiva, derivada de l'alpinisme o esports de muntanya, que consisteix a pujar parets verticals amb l'objectiu de la recerca de la dificultat.
Es considera escalada tot ascens el qual és dificil o impossible de realitzar amb només les extremitats inferiors (peus i cames), i és necessari utilitzar les extremitats superiors (mans i braços).