Lo
jogging (dal verbo
inglese to jog, detto anche
footing, letteralmente «procedere a balzi») è un passeggio in forma di
corsa a passo lento e piacevole. Lo scopo principale dell'attività è aumentare il benessere fisico di chi la intraprende senza però subire lo
stress derivato dalla corsa vera e propria, che è più veloce. È un'attività sportiva principalmente amatoriale. Costituita dalla corsa, può essere prolungata con ritmi vari. È tipicamente svolta in parchi pubblici, ma è effettuabile su moltissimi tipi di terreno.