För motionsformen, se Motionsgymnastik För skolämnet, se Idrott och hälsa.
Gymnastik är en
sport som bygger på olika akrobatiska övningar och kräver en kombination av extrem styrka, flexibilitet och god kroppsuppfattning. Dagens gymnastik bygger på de gamla grekernas
gymnos, där de tränade upp sina kroppar, till exempel genom
saltomortaler på hästrygg och diverse akrobatiska övningar. De tränade i vad som kallades för
gymnasium.